Vælg en side

Få helt grundlæggende tricks, hvis du skal tabe dig.
Hero
Om at tabe sig, og det spirituelle sammenhæng.

I denne podcast snakker jeg med Henrik Tinggaard. Henrik er holistisk mentor-coach og vi tager her en snak om hvad Henrik lægger vægt på omkring det mentale i at tabe vægt.

Podcast:

Lyd med om:

  • Når man “kun” taber sig 1,2 kg på en uge, sker der noget mentalt.
  • Når man er et sted der ikke føles godt.
  • Når man ikke har selvværdet til at gennemføre det.

Henrik kan du lære at kende her: http://www.moveyou.dk

Læs indlæg: Beslutning, jeg taber mig nu!

Henrik holder dig i hånden hele vejen, og får flyttet dit fokus til hvad der er korrekt for dig.