Vælg en side

Stimulans – Respons

Når det gør så ondt i ens følelser! Det er Stimulans/Respons, men hvad sker der egentlig? Her prøver jeg at illustrerer det for dig. Til venstre på billeder og i videoen har vi dig, og til højre på dette eksempel bruger vi din mor. I deler en masse informationer via...

Angst – aldrig mere!

Om angst, (også kaldet nervøs lidelse). De fleste vil mene, at angst og frygt er det samme, men når du står midt i angsten, er den helt sin egen – og angst vil endda opleves vidt forskellig fra person til person, og bør derfor også behandles vidt forskelligt. Nogen...